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raggiungi il tuo prossimo traguardo, adesso!

Con il nostro Training System otterrai un allenamento completo nel tempo e ritagliato su misura per te grazie al nostro servizio di coaching personalizzato.

L'allenamento è un'arte che si basa sulla scienza

Prof. Carmelo Bosco, scienziato dello sport

Ogni essere umano è diverso dall’altro sotto il profilo psicofisiologico, solo un analisi idonea può evidenziare le differenze. Valutiamo un atleta utilizzando test su cicloergometro e sul campo in modo da avere in possesso i numeri ideali in allenamento.

Utilizzando un percorso fatto di analisi funzionale, allenamenti correlati, giusti tempi di recupero sia attivi che passivi ed una attenta analisi dei report di allenamento, impostiamo il nostro Training System: un sistema basato su concetti scientifici e sulla personalizzazione dei protocolli di allenamento che sia adatta allo stile di vita dell'atleta ed alla strumentazione a disposizione sia indoor che outdoor.

un sistema di Coaching professionale è l'unico modo per raggiungere gli obbiettivi preposti

INCONTRA IL COACH ALEX CORSINI

"Analizzo spesso atleti che si sono allenati senza concetto e soprattutto senza una corretta valutazione funzionale, notando che la loro prestazione anche a distanza di molto tempo non progrediva, ma anzi, aumentava il loro stato di stress."
Leggi il manifesto del Training System

chi sono

Il mio curriculum in breve:

  • Preparatore atletico di ciclismo esperto in test funzionali
  • Education Consultant Nautilus group successivamente responsabile formazione Keiser Italia
  • Coach MagneticDays
  • Fondatore del P.training System
  • Formatore training Coach e Biomeccanica
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Training specifici

Per aumentare la tua forza e renderti potente ed agile
  • Strength (Forza)
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Per migliorare il tuo stato di forma e l'equilibrio psicofisico
  • Sintesi
  • Scarico
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Se il tuo obiettivo è la competizione questi allenamenti sono specifici per le specialità
  • MTB
  • Criterium (Road)
  • Pista
  • Crono
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